カプセル型の薬やサプリなど飲むことも多いと思いますが、割と苦戦することも多いかと思います。 体調が良い時はいいですが、体調が悪い時に一気に飲み込めず喉の中間辺りでとどまり、 「逆に悪化するわ」なんていうことも常々思っていました。
実は簡単で効率の良い飲み方があります。
タイプ別の飲み方
- 錠剤 … 顔を上げて喉と口を垂直にして一気に落としこむ
- カプセル … 逆に顔を下に向かせ勢いよく水と一緒に飲む
カプセルは当然空気が含まれており、浮力があるため上に浮かび上がってこようとします。 それに対し、錠剤は沈殿します。 それぞれ薬の水中での浮き沈みの方向性に対して抵抗しない形で水を飲めばうまく飲み込むことが出来ます。
錠剤とカプセルは夫々別々のグループで飲み込むのがベストです。
